Posted 30 января 2018,, 09:49

Published 30 января 2018,, 09:49

Modified 31 января, 18:18

Updated 31 января, 18:18

Ученые: Успешной беременности способствует средиземноморская диета

30 января 2018, 09:49

Успешной беременности способствует диета, которая состоит из свежих овощей, фруктов и цельных орехов. К такому выводу пришли греческие ученые, результаты исследования опубликованы в пресс-релиз на сайте EurekAlert!.

Ученые проанализировали данные опросников пищевого поведения 244 женщин, которые проходили процедуру экстракорпорального оплодотворения. В анкете женщины указали, какие продукты ели в последние шесть месяцев. В группе с наиболее высокими показателями оказались женщины, отдавшие предпочтение средиземноморской диете.

Такая иета предполагает высокое потребление овощей, фруктов, орехов, бобовых, нерафинированного оливкового масла и рыбы. Такой рацион почти исключает молочные продукты, мясо и птицу.