Походы в сауну снижают риск инсульта на 60%

Риск получить инсульт в пожилом возрасте снижается благодаря регулярному посещению сауны.

Как сообщают исследователи в статье в журнале Neurology, это в равной степени касается организмов женщин и мужчин.

На протяжении 15 лет проводился эксперимент, в ходе которого волонтеры, живущие в Финляндии, бывали в сауне не менее четырех раз в неделю, а некоторые каждый день.

В итоге ученые установили, что риск инсульта у них уменьшился на 61%.