eye best_1 best_2 best_3 best_4 best_5 doubledot dot

В мире

Медики: Для нормального функционирования мозга нужен витамин В6

05:31, 08.01.2019 // Росбалт, В мире

СС0

Витамин В6 является лучшей добавкой для мозга, а также необходим для размножения клеток, нормальной иммунной функции, здоровой кожи, высвобождения энергии из пищи, гемоглобина для красных кровяных телец, регулирования гормонов, а также для уменьшения усталости.

К такому выводу пришли эксперты из Великобритании, пишет издание Express.

Вместе с В6, жирная рыба (скумбрия, форель, лосось) также способна повысить здоровье мозга.

По словам медиков, также для полноценного функционирования мозга необходимо употребление пищи с низким содержанием холестерина и насыщенных жиров.

 

По теме

Главное за сегодня


Статьи

Лучшее за неделю


Новости

Все новости

Погода

Москва: 4°
Санкт-Петербург: 7°