Диетолог советует есть блины горячими для сохранения фигуры

Диетологи дали ряд советов гражданам накануне Масленичной недели.

Специалисты рекомендуют людям не объедаться лакомствами, так как блины сложно перевариваются. В большом количестве блины могут навредят здоровью и фигуре.

Главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина советует есть блины с умом, сообщили в пресс-службе ведомства. Врач призвала помнить, что блины — это «мучные изделия, жаренные на масле, содержат много калорий».

В связи с этим медик считает, что лучше употреблять блины в пищу в первой половине дня и использовать нежирную начинку. Также диетолог порекомендовала есть блины горячими, тогда жиры из них будут быстрее расщепляться и это не скажется на фигуре.