eye best_1 best_2 best_3 best_4 best_5 doubledot dot

Москва

Диетолог назвала доступный продукт, который способен укрепить иммунитет

19:00, 14.07.2021 // Росбалт, Москва

Вводная картинка
© Фото с сайта rskrf.ru

Кефир поможет укрепить иммунитет. Об этом в интервью радио Sputnik заявила диетолог Елена Соломатина.

По ее словам, раз в неделю на кефире можно устраивать разгрузочный день. Диетолог советует разделить литр кефира на несколько приемов в день.

«В принципе разгрузочный день устраивается, когда есть ощущение переполненности: если накануне что-то переели, был какой-то праздник, после шашлыков, потому что они долго „лежат“ в кишечнике», — отметила Соломатина.

Подписывайтесь на канал Росбалта в Дзене

Статьи

Топ за неделю


Новости

Все новости

Погода

Москва: -6°
Санкт-Петербург: -6°