Метеозависимым посоветовали в дни перемены погоды не есть соль

Метеозависимым людям в периоды перепадов атмосферного давления стоит отказаться от соленых и острых блюд, а также от «быстрых углеводов». Такую рекомендацию дал доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Медицинского научно-образовательного центра Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова Юрий Гурфинкель, передает РИА «Новости».

По словам специалиста, соль и острые специи влияют на перепады артериального давления, поэтому во время смены погоды от них лучше отказаться вообще. Медик посоветовал также исключить из рациона «быстрые углеводы» и сахар, предпочтя им овощи, каши и не слишком сладкие фрукты.

Напомним, ранее сообщалось, что в Москву придет снегопад с ледяным дождем. Заметные колебания атмосферного давления продолжатся до 1 марта.