eye best_1 best_2 best_3 best_4 best_5 doubledot dot

В России

Диетолог рассказала, кому следует отказаться от мандаринов

Настоящий материал (информация) произведен, распространен и (или) направлен иностранным агентом АО «РС-Балт» либо касается деятельности иностранного агента АО «РС-Балт». 18+

17:30, 06.12.2022 // Росбалт, В России

Вводная картинка
© Фото ИА «Росбалт»

От мандаринов нужно отказаться при панкреатитах, гастритах и колитах в стадии обострения. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» заявила диетолог Елена Соломатина.

Она указала, что в этих цитрусовых есть органические кислоты, которые улучшают метаболизм. Однако при чрезмерном их употреблении на голодный желудок или при заболеваниях, связанных с повреждением желудочно-кишечного тракта, возможен раздражающий эффект.

«Цитрусовые довольно аллергенные, и даже если у человека никогда не было аллергии на цитрусовые, хорошо переев, он может эту аллергию заработать. Не стоит есть мандарины при индивидуальной непереносимости», — призвала врач.

По словам диетолога, оптимальным количеством мандаринов в день может быть два-три плода, а если возникает желание съесть четыре, их лучше распределить между разными приемами пищи.

Самые интересные новости и статьи Росбалта в Telegram

Статьи

Топ за неделю


Новости

Все новости

Погода

Москва: +0°
Санкт-Петербург: -1°