Астролог Глоба предсказала одному знаку зодиака удачу и водопад денег в октябре

Нутрициолог: Из-за нехватки витамина Д может развиться диабет 2-го типа

Витамин Д (D, кальциферол) — жирорастворимый витамин, вырабатываемый в человеческом организме под влиянием солнечного света либо поступающий извне с продуктами питания или биодобавками. Его дефицит может стать причиной развития ряда заболеваний, в том числе диабета 2-го типа.

Самые удачные месяцы в 2024 году для каждого знака зодиака

Астролог Юлия Николаева назвала месяцы удачи для каждого знака зодиака в 2024 году.

Врач рассказала, почему передозировка витамина Д опасна для жизненно важных органов

Витамин Д может принести организму пользу только в том случае, если он поступает в него в нужной, правильной дозировке. Превышение дозировки может вызвать прямо противоположный, то есть негативный эффект, вплоть до проблем в функционировании жизненно важных органов. Чем именно опасна передозировка витамина Д — разбираемся вместе.

Может ли избыток витамина Д быть токсичным: объясняет врач

Витамин Д может принести организму не только пользу, но и вред — при передозировке, то есть гипервитаминизации. Насколько высок риск «переборщить» с приемом витамина Д, какая доза считается чрезмерной — разбираемся вместе.

Врач рассказала, почему при нехватке витамина Д мы толстеем

Витамин D принимает участие в самых разных процессах, происходящих в организме человека. В их числе — жировой обмен, который в условиях дефицита этого витамина нарушается. Результат не заставляет себя долго ждать: масса тела увеличивается, на фоне чего происходят и другие процессы, например ухудшение состояния костей. Разбираемся, на что влияет витамин D и почему при его нехватке появляется серьезный риск набора веса.

В какой форме принимать витамин Д: советы врачей

Витамин Д необходим для здоровья и нормального функционирования организма. Он способствует эффективному всасыванию фосфора, кальция, укреплению костей и поддержанию работы мозга на нормальном уровне. При дефиците витамина Д могут наблюдаться ослабление иммунитета, заболевания костей, зубов.