eye best_1 best_2 best_3 best_4 best_5 doubledot dot

В мире

Американский нейробиолог нашел способ продлить жизнь

23:15, 06.07.2020 // Росбалт, В мире

СС0

Одним из самых эффективных способов продлить жизнь является прерывистое голодание. Так считает американский нейробиолог Марк Маттсон, пишет EurekAlert!

Эксперт объясняет — ограничение в еде поддерживает здоровье клеток и адаптирует их к периодам дефицита пищи через переключение метаболизма. При прерывистом голодании клеткам приходится расходовать энергию, запасенную в виде углеводов, они переходят на медленное сжигание жира. Как итог — улучшается регуляция сахара в крови, повышается устойчивость к стрессу и подавляются воспаления. Кроме того, голодание может снижать артериальное давление, уровень липидов в крови и частоту сердечных сокращений в покое.

Статьи

Топ за неделю


Новости

Все новости

Погода

Москва: 21°
Санкт-Петербург: 19°