eye best_1 best_2 best_3 best_4 best_5 doubledot dot

В мире

Названы три важных для мозга продукта

04:34, 22.02.2021 // Росбалт, В мире

© Фото с сайта rk.gov.ru

Составлен топ продуктов, которые улучшают работу головного мозга, память и препятствуют снижению когнитивных функций. Список представили медики, передает FaceNews.

Оказалось, что для работы мозга очень полезно пить какао, потому что в нем содержатся вещества, защищающие клетки центрального органа нервной системы от воспаления. Еще какао способствует циркуляции крови и улучшает память.

Важен для мозга также виноград, который богат ресвератролом — веществом, подавляющим свободные радикалы, блокирующим процесс окисления в мозге и предотвращающим снижение когнитивных функций.

Наконец, для хорошей работы мозга необходим зеленый чай. Ежедневное употребление этого напитка положительно влияет на сегменты центрального органа нервной системы у людей среднего и старшего возраста, свидетельствуют результаты многочисленных исследований.

Статьи

Топ за неделю


Новости

Все новости

Погода

Москва: -5°
Санкт-Петербург: 0°