eye best_1 best_2 best_3 best_4 best_5 doubledot dot

В мире

«Творит чудеса»: назван суперпродукт, который укрепляет здоровье

08:43, 23.02.2021 // Росбалт, В мире

© Фото ИА «Росбалт»

Ученые назвали суперпродукт, который «творит чудеса»: повышает плотность костей, снижает уровень холестерина, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и обеспечивает здоровье сердца. Результаты ряда исследований показывают, что такими уникальными свойствами обладает репчатый лук, пишет Milliyet.

По словам медиков, ежедневное употребление лука на протяжении месяца повышает плотность костей на 5%, улучшает пищеварение, способствует образованию «полезных бактерий» в кишечнике.

Лук также предотвращает повреждение клеток организма благодаря содержанию 25 различных антиоксидантов, убивает вредные бактерии во рту и естественным образом обеспечивает гигиену ротовой полости. Еще лук содержит «кверцетин», который борется с катарактой, и может улучшить качество сна, так как содержащиеся в нем волокна поддерживают здоровье кишечника и снимают стресс. Кроме того, лук помогает бороться с возрастными изменениями, благоприятно действуя на состояние кожи.

Репчатый лук — это суперпродукт, который при ежедневном употреблении творит чудеса, подчеркивает издание.

Статьи

Топ за неделю


Новости

Все новости

Погода

Москва: -10°
Санкт-Петербург: 4°